melatonine bestellen

Startspot.nl

Als startpagina - Bij je favorieten - Eigen startpagina

Dating

» Meer dating!

Aanmelden

Bekijk of de naam nog vrij is en registreer de naam:

.startspot.nl

Overzicht

Wat is Melatonine?

Wat is Melatonine?

Melatonine is een slaaphormoon dat 's nachts door de pijnappelklier wordt gemaakt. Naarmate we ouder worden maken we steeds minder melatonine. Dit kan vooral bij ouderen slapeloosheid veroorzaken. Melatonine suppletie kan gebruikt worden om slapeloosheid te voorkomen, maar kan ook de kwaliteit van de slaap sterk verbeteren. Melatonine is echter niet alleen maar een natuurlijk slaapmiddel, maar ook een zeer krachtige anti-oxidant. Het beschermt ons tegen kanker en vertraagt het verouderingsproces.

Waar wordt het voor gebruikt?

Waar wordt het voor gebruikt?

Melatonine kan gebruikt worden om de kwaliteit van de slaap te verbeteren. Het is een natuurlijk middel en heeft geen vervelende bijwerkingen zoals de gewone slaapmiddelen die een huisarts voorschrijft. Het heeft, zoals je hieronder kan lezen, alleen maar voordelen. Als je problemen hebt met inslapen of doorslapen of als je vaak heel vroeg wakker wordt kan melatonine suppletie, tussen de 3 - 10mg, verbetering geven. Probeer wel eerst de oorzaak van het slechte slapen te achterhalen en probeer daar iets aan te doen. Slecht slapen kan o.a. worden veroorzaakt door een te druk en te jachtig dagleven, door te veel stress en door depressie. Maar ook, vooral bij ouderen, door een melatonine te kort.

Slaap problemen

Slaap problemen

Mensen slapen niet allemaal evenveel: de één heeft tien uur slaap nodig, de ander is na zes uur uitgerust. Bijna iedereen slaapt wel eens moeilijk in. Sommige mensen worden tussendoor of 's morgens te vroeg wakker. Uit onderzoek blijkt dat veel mensen die denken dat ze geen oog dichtdoen, toch een paar uur slapen. Een uur wakker liggen duurt voor het gevoel vaak de halve nacht. Sommige mensen vinden het vervelend om wakker te liggen, anderen hindert het niet. Medisch gezien spreken we pas van een slaapprobleem als iemand langdurig slecht slaapt en zich overdag moe, prikkelbaar of slaperig gaat voelen. Dagelijkse bezigheden lukken dan niet goed en concentreren is moeilijk.

Wie mag geen Melatonine innemen?

Wie mag geen Melatonine innemen?

Zwangere en zogende vrouwen. Het is niet bekend of melatonine inname invloed heeft op de foetus. Daarom is het beter de veilige weg te bewandelen. Mensen die allergisch zijn voor melatonine. Mensen met bepaalde vormen van kanker mogen melatonine alleen innemen onder begeleiding van een orthomoleculair werkende arts of therapeut. Een vrouw die zwanger wil worden kan melatonine beter vermijden. Een grote hoeveelheid melatonine werkt als een anticonceptiepil. Kinderen moeten geen melatonine gebruiken behalve in speciale gevallen onder begeleiding van een orthomoleculair therapeut.

Jetlag

Jetlag

Er wordt van alles gebruikt om een jet lag tegen te gaan. Het belangrijkste van een jet lag is echter (net als bij de ploegendiensten) om de interne klok goed te zetten en dit wordt alleen bereikt door het gebruk van melatonine. De remedie tegen de jet lag is vooral onderzocht door dr. Joseph Arendt. Meer informatie over de Jetlag en de ondersteuning van melatonine kunt u vinden in het boek 'Langer jong en gezond blijven met Melatonine'.

De pijnappelklier

De pijnappelklier

Precies in het midden van de hersenen zit een orgaan, die de stof melatonine natuurlijk aanmaakt. De pijnappelklier vervult een uitermate belangrijke rol in het lichaam, bleek achteraf. Vroeger dacht men dat het een rudimentair orgaan was maar dat is nu wel anders. Door de ontdekking van de aanmaak van de stof melatonine in dit orgaan is algemeen geaccepteerd dat dit orgaan een zeer belangrijke functie in het lichaam vervuld.

Door Tommy i.s.m melatonine-bestellen.startspot.nl
Hosting en scripting door: MPlay.nl
Er staan 20 links op deze pagina.
Opmerkingen of suggesties?